横須賀で不眠、頭痛、首肩コリ、眼精疲労を改善 | 女性専用のサロンを横須賀市に構えてヘッドスパを行うオーナーが日々発信します

当店がオープンして以来、色々なお客様との出会いがありました。

そして、カウンセリングをしていつも思う事、それは・・・


不眠、頭痛、便秘（もしくは下痢）、食いしばり、むくみや冷え、生理のお悩み、首肩こり、眼精疲労。。

これら全部まとめて持っている方多いな。と・・・


不眠とは、眠れないだけではなくて、寝付きの悪さや、夜中に目覚める、眠りが浅い事も不眠の一種なんです。


食いしばりの方は、必ずといって良いほど、頭痛も持っている。
頭蓋骨がガチガチに固まってしまっているから。


それなのに、仕事を頑張りすぎてしまったり。。
体に力が入ったままだったり。。


体はそれでも、最小の痛みで体にサインを出してくれている。

それに早く気づいてあげれる事が、自分を労わる事ではないのでしょうか？



眠れないのも、頭が痛いのも、体がだるいのも、便が出ないのも、生理前の心の不安定さ、生理痛のひどさも、今までの自分の選択肢の結果。。


身体を整えたいなら、その時その時の選択肢を変えなければ
いつまでたってもアナタの身体は変われない。。