それって睡眠障害！横須賀で睡眠改善ドライヘッドスパ☆ | 女性専用のサロンを横須賀市に構えてヘッドスパを行うオーナーが日々発信します

こんにちは^ ^
そめい癒の田村です。

当店、新規のお客様には必ずカウンセリングを行っています。
お客様のお身体の状態を把握し、何が原因でお悩みの不調が現れているのか？
原因を追求し、その方に合った施術をしていきたいからです!!

お悩みは人それぞれなのですが、色々お話しを聞いたりすると

・夜中に何回か目覚める
・全然寝た気がしない
・日中居眠りしたり、すごい眠気がくる
・起きてもスッキリしない
・スッキリしないから、身体が動かない

などなど、睡眠に関するお話しを伺います。

皆さん、これらの症状が当たり前のように毎日過ごしていますが、これって…

睡眠障害

なんですよぉ〜(＞＜)

いつもの事だから！

と放っておくと、身体に様々な不調を招き、本格的な不眠に陥り、心の病へと進行してしまう程、眠れない、睡眠が足りないという事は、大変な事なのです。

コロナ禍の今、ストレスが溜まり、睡眠障害の方が増えています。

皆さんもこの機会に、もう1度自分の睡眠と向き合ってみて下さいね。