横須賀で不眠、頭痛、首肩コリ、眼精疲労を改善
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2022/11/19
最近CMで、セロ活をおススメしているのは、皆さんご存じですか?
セロトニンが世の中にどんどん浸透してきているなぁと感じます(^^)
なぜ?
セロトニンが必要なのか?
それは、心のバランスを保ち、幸せを感じやすくする
心と体の健康に必要なもの(^^♪
自分自身の体内で作られる自前のお薬で、元気を心と体に与えてくれる特効薬なのです!
多くの方が、生活の中で知らないうちに『セロトニン欠乏脳』になっています。。
最近イライラするなぁ・・・
疲れが取れないなぁ・・・
集中できないぁ・・・
と感じたら、それはセロトニン不足!
セロトニンは、ストレスにとても弱く、ストレスを感じると分泌量が減ってしまいます。
このコロナ禍の今、セロトニン活性がとても必要だと感じます。
ちなみに、、
セロトニンサプリは、セロトニンを活性させるものではなく、セロトニンが増えるように作用しているそうです。
セロ活ヘッドマッサージは、セロトニン神経を活性化させ、続けることで活性しやすい脳にしていきます。
薬の作用とは違いますね!
これらの気付きをきっかけに、生活を工夫し、不定愁訴の改善や、人間らしく元気に前向きに、そして
やりたい事のできる生活につながります(^^)
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