ドライヘッドスパと更年期 | 女性専用のサロンを横須賀市に構えてヘッドスパを行うオーナーが日々発信します

寒い日が多くなり日が落ちるのも早くなりましたね。。

今日は更年期障害のお話です。

更年期の症状は人それぞれで、不調を感じない人もいれば、日常生活に支障が出てしまうくらい辛い人も。。

年齢と共に低下していく女性ホルモンは、30代後半から減り始め、40代半ばで位に激減してしまいます。

この時に、卵巣機能が低下することで、女性ホルモンんのエストロゲンを分泌出来なくなり、脳が混乱して自律神経も乱れやすくなってしまうのです。

イライラや不安感、ホットフラッシュ、急に大量の汗をかくなどの症状は、脳がホルモンを出せと言っているのに分泌されないことに脳が過剰に指令を出し続けるためにおこるのだとか。。

そんな女性ホルモンは、一生でティースプーン１杯程度しか分泌されないそうです。

少量のホルモンなのに、与える影響は大きいですね。

女性ホルモンとセロトニンは正の関係があり、女性ホルモンのエストロゲンが減少するとセロトニンも減少してしまいます。

女性ホルモンの低下は避けられませんが、その代わりにセロトニンを活性化し自律神経を整えることで、更年期の症状が軽くなることが期待できます。

当店のヘッドスパは、セロトニンを分泌させることが科学的根拠で発表されています。

漢方やサプリを飲まなくても、毎日体調良く快適に過ごせたら体にも良いと思いませんか？(*^-^*)