横須賀市で脳疲労解消できるサロン！ | 女性専用のサロンを横須賀市に構えてヘッドスパを行うオーナーが日々発信します

皆さん、こんな症状ありませんか？

いつもだるい・・・

イライラする・・・

不安感・・・

気分が落ち込む・・・

考えがまとまらない・・・

眠れない・・・

寝ても疲れが取れない・・・

これらの症状が1つでも当てはまる方は、脳が正常な機能を果たせていない『脳疲労』を起こしています。

脳疲労とは、脳が疲労していて不健康な状態のことです。

脳疲労を起こす原因は様々ですが、ストレスで脳疲労を起こす事が多いと考えられます。

そして、スマホ脳疲労と言われる言葉も最近では耳にする事が多くなってきましたね。。

うっかりミスが増えたり、感情のコントロールが低下したり、自律神経の乱れで身体的な不調がでたり。。

脳疲労を放置すると、鬱病や認知症、生活習慣病まで生み出してしまう怖いものでもあるのです。

では、どうしたら脳疲労を改善出来るのか？

それは、とにかく睡眠です！

布団や枕を変えたのに眠れない、、寝つきが悪い、、夜中に何度も目覚める、、など睡眠に問題のある方、薬を飲んでもなかなか納得のいく睡眠が取れない方、当店の整体法の入ったヘッドスパで、セロトニンを分泌させ、自律神経を整えて、質の良い睡眠を手に入れましょう！

その日からグッスリ眠れます☆